霍山石斛怎么泡水喝?告诉你霍山石斛泡水喝的方法!
霍山石斛,一种珍贵的养生药材,是铁皮石斛中的极品。它能延缓衰老、美容养颜、壮阳补肾、清肝明目,对经常熬夜、用脑过度、烟酒过度、体虚乏力的人群来说,是非常好的补益增寿的保健药材。而且它的使用方法多样,除了遵医嘱入药以外,还可以泡水饮用。那你知道怎么用它来泡水喝吗?就让小编来告诉你吧。
霍山石斛怎么泡水喝?
1、最简单的泡水喝的方法
取霍山石斛的干品1—2g放入杯中,用沸水冲泡即可;这样能很好地消除疲劳、恢复嗓音。
2、 与其他药材配伍泡水
取罗汉果1/4颗、霍山石斛干品10g放入砂锅中,再加入500毫升的水,以大火煮开后再熄火即可;这样能裨益润肺、生津化痰、养阴清热。
日常生活中,就可以采用这种最简单的方法来饮用霍山石斛,从而达到保健身体的功效。霍山石斛究竟都有哪些功效,你清楚吗?下面,小编就来给大家说一说。
霍山石斛的功效:
1、消除疲劳、抗衰老
霍山石斛能极大地提高人体内的SOD(延缓衰老的主要物质)水平,所以它具有非常好的消除疲劳、抗衰老的功效。
2、抗肿瘤、降血糖
据中国科技大学及中山医科大学两所大学的联合研究表明,霍山石斛具有增强T细胞、NK细胞及巨噬细胞的作用,对抑制肿瘤的生长和降低血糖有非常好的疗效。
3、明目、恢复嗓音
据相关医学机构的研究表明,霍山石斛的确有明目、治疗沙哑嗓音的作用;目前它已开始应用于眼部问题的临床治疗中,且用它已经医治好了很多失音、沙哑的人士。
4、益胃润肺、养阴生津
霍山石斛甘平无毒,并富含生物碱、氨基酸等物质,能起到很好的益胃润肺、养阴生津的功效。
知道了怎么用霍山石斛来泡水喝,也清楚了霍山石斛的功效都有哪些,你对霍山石斛这味珍贵的药材时不是更加另眼相看了呢?对它的功效作用感兴趣的朋友可以购买一些来泡水喝,从而亲自体验一下它所具备的功效作用。
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