金光菊花茶的功效和作用!食用金光菊一定要注意这几点!
一年收获的季节又要到了,然而收获之后又是一片萧瑟的景象,然而这时菊花的盛开却让人眼前一亮,其金黄的花朵让人感到温暖,就像小小的向日葵。尤其是到了重阳节的时候,人们会将金光菊送给老人以表敬意,还会喝菊花茶。那你了解菊花茶的功效和作用吗?下面小编为大家介绍下吧。
金光菊花的功效和作用
1.清热解毒
虽说菊花泡的茶味道有些苦涩,但其清热能力是不能否认的,尤其是对于上火严重、口腔溃疡的人,用它泡茶喝能很好的败消火。
2.止咳平喘
菊花茶具有清热化痰和消炎杀菌的重要功效,平时可用于人气管炎和感冒咳嗽等多种常见疾病的治疗,治疗时姜晒干以后的黄菊花直接泡水喝。
3.抗氧化、防衰老
菊花还有很好的保健作用,泡茶有着洁净五脏、排毒健身的作用,对女性朋友有一定的美容养颜的功效。
金光菊的食用禁忌
1.金光菊能够清热泻火,所以体虚、脾虚、胃寒者饮用的话易损伤脾胃,导致腹泻,所以不宜饮用。
2.如果是过敏体质的话,应先泡一两朵尝试,若没有感到不适即可,但也不要饮用太多,要是不明确的话,喝菊花茶最好不要加冰糖。
3.血糖偏高或患有糖尿病的人最是单喝菊花茶,不要加糖或蜂蜜。
4.还要注意一夜的黄菊花茶,茶里含有的绿原酸,在空气中会氧化而变绿,这时茶已经变性了就不能饮用了。
好了,金光菊的作用就和大家说这么多,要注意泡茶喝的话千万不要贪杯,适量即可。
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