藏红花有哪些功效?这些人千万不能食用藏红花!
藏红花是一种多年生球根花卉,其花叶纤细柔软,花色柔和,芳香宜人,令人陶醉,既可用来点缀花园、庭院等,也可做美食佳肴,但不宜食用过多,藏红花更是一种名贵的药材,那你知道藏红花都有什么功效吗?
藏红花的功效
1.治疗抑郁、焦虑
藏红花有“植物黄金”之称,它的提取物的功效与抗抑郁药品氟西汀相似,也有抗焦虑的功效。
2.舒活经络
藏红花有着活血、改善心肌等功效,而且含有多种甙,可增大冠状动脉的动力,以增强血液循环。
3.抗癌
藏红花富含藏红花酸和藏红花素等物质,有较强的抗癌活性,对防癌有着很大的帮助。
4.美容
藏红花中的藏红花素等能抑制氧化自由基和黄嘌呤氧化酶的活性,防止氧化衰老,从而达到排毒养颜的功效。
藏红花哪些人不宜食用
1.孕妇
藏红花的活血功效很强,孕妇食用会导致子宫血流量增加,造成宫缩,有一定流产的风险,所以孕妇是不宜食用藏红花的。
2.月经过量的女性
月经过量的女性不宜食用藏红花,不然会加重病情,导致经期贫血等症。
3.儿童
儿童新陈代谢比较活跃,平时不需食用各种补品,食用藏红花可能会出现皮下出血的症状,所以儿童不可食用藏红花。
藏红花的功效就和大家介绍这么多了,藏红花虽好,但也不要贪多,过量食用就不能发挥它的功效了。
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