橄榄不能和哪些一起吃?看了这些，保证你不会吃错!

大家都知道橄榄是一种常见的食用油的原材料：橄榄油。人们的生活中也总是有橄榄的存在，无论是橄榄果还是橄榄油，用它作为水果解馋还是作为橄榄油炒菜。那么，我们在吃橄榄的同时，有没有意识到它有哪些饮食禁忌呢?让我们一起来了解一下。

橄榄的饮食禁忌

橄榄的做法有很多，无论是直接食用，还是与其他材料相配做茶做菜，都可以给人们带来美味的享受。但同时要了解一些它的相克食物，才能不会吃错。接下来小编为大家介绍三种与橄榄相克的类型。

牛肉

橄榄与牛肉一起吃会造成腹胀的状况，并且会让胃部不适。虽然不会出现严重的食物中毒情况，但还是会对身体健康产生一定影响。因此，橄榄和牛肉最好不要同时食用。

辛辣刺激的食物

青橄榄若与辛辣刺激的食物同食，虽不会直接对身体产生损害，但是久而久之，会影响到身体的健康。

中药

青橄榄不能与中药同食，因为青橄榄会直接降低药效，使喝中药的效果大大减弱。

那么了解完了橄榄的饮食禁忌，我们再来看看它单独食用时的禁忌。

橄榄的食用禁忌

1.不新鲜的橄榄的颜色通常为黄色，且外表上还有一些黑点，这时应不宜再食用。

2.如果橄榄的颜色为纯绿色，外表上没有一丝黄色，说明这个橄榄可能用矾水浸泡过，这时该橄榄不应购买且食用。

3.由于橄榄的味道酸涩，一次不应吃过多，以免对口腔和肠胃造成影响。

4.脾胃虚弱、胃酸过多者不宜多食，橄榄对其来说不易消化。

看完了上面这些，你是不是对橄榄的饮食禁忌和食用禁忌有了一些了解，橄榄虽好，吃错可就不好了!希望这篇文章对你食用橄榄有帮助哦。