香蕉梨子可以榨果汁吗?了解香蕉梨子汁简单又营养的制作方法!

香蕉梨是梨另一种种类的水果，一般在九月份左右成熟;它有很多种食用的方法，香蕉梨采摘下来即可食用，催熟过后的香蕉梨更适合老年人食用。香蕉梨富含大量的水分和营养物质，它和其他水果一样可以榨成汁食用。您是不是特别想知道香蕉梨汁的制做方法呢!

香蕉梨子汁的制作过程

准备

香蕉梨2-3颗、榨汁机、方糖适量或牛奶。

第一步

将香蕉梨洗净，去除外皮，切成颗粒状，尽可能将其切小一点，口感会比较好。

第二步

将切好的香蕉梨颗粒放进榨汁机，加入适量冷开水、方糖或牛奶。

第三步

开启榨汁机等待2-3分钟。

第四步

将榨好的香蕉梨子汁用隔渣器或过滤网进行隔渣，一杯新鲜可口的香蕉梨子汁就做好了。

注意

鲜榨的果汁请在1小时内饮用完毕，以免果汁内的营养流失掉哦!

知道了香蕉梨子汁的制作过程，接下来就跟小编一起来了解一下香蕉梨子汁对身体有哪些好处吧!

香蕉梨子汁的功效

香蕉梨生活中随处可见的水果，但是适量才是解决一切问题的关键，对人体有益的食物无论它的个体价值有多么的高，在进食了大量的食物之后因为人体的吸收转化能力的不同，有时候会造成人体的负担，所以在食用香蕉梨子汁时一两杯即可。香蕉梨有较高的营养价值，具有通便排毒、安神、提高免疫力、健胃等功效。

香蕉梨的食用禁忌

香蕉梨是梨的一种，都是属于甘寒性水果;所以吃梨的时候千万别喝开水，因为一冷一热的刺激下会导致腹泻。而且也不能和白萝卜、羊肉一起食用;含有大量植物色素的梨和萝卜一起食用会产生抑制甲状腺的物质，引起甲状腺肿;梨和羊肉一起食用会造成消化不良，胃胀等症状!

小伙伴们知道了香蕉梨子汁既简单又营养的制作方法，就赶紧回家试一试吧!小编在家里也是经常喝香蕉梨子汁呢!