减肥果的功效是什么?看完这个才发现它果如其名!

说到减肥果可能人人都很陌生，只能根据名字来猜测这是一类与减肥有关的水果。事实上大家的猜测也并没有错，减肥果它又叫做瘦瘦果，是一类越南的水果，因其具有消水肿减肥的功效而闻名。由于当代人对身材的追求，它已经成为一类极具有市场潜力的水果。为了更加的了解它，以避免大家吃错，小编将在这篇文章中为大家详细介绍它的功效。

瘦瘦果的功效

健脾消食

由于瘦瘦果也就是减肥果中含有较多的酶类，像是脂肪酶、蛋白酶等，因此食用瘦瘦果可以帮助人体消化体内食物，促进食欲，还可以有利于通肠排便。所以基本上大家都认为它有减肥的功效。

利咽消肿

瘦瘦果中含有多种有机酸，如苹果酸、延胡索酸等，可以促进人体分泌多种活性物质，从而有利于抗炎消肿，缓解咽喉肿痛的功效。

减肥

瘦瘦果是属于柑橘类的一种，相较于其它的水果来说热量极低。并且瘦瘦果中含有极多的纤维，使用这类纤维含量较高的水果，极容易产生饱腹感，从而有利于减肥的进行。对减肥来说，最重要的是，瘦瘦果中含有较多的果酸，能够有效的促进营养物质的吸收进而抑制食欲。

介绍完了减肥果的功效，有没有很心动想要去买一些来试试呢?光买回来可不行，还要知道它怎么食用才能吸收它的功效哦!小编就来带大家了解一下，减肥果怎么泡茶才管用!

减肥果怎么吃

泡茶

由于减肥果的糖分较低，因此它泡茶虽然对减肥较有效，但味道略苦。人们在泡茶喝的时候，可以在其中适量的加入一些甜菊叶或甘草，调节味道。并且甜菊叶和甘草的糖分也很低，因此不用担心喝了不仅不会减肥还会长胖哦!

以上就是对减肥果的功效的介绍了!大家有没有对减肥果有初步的了解了呢?如果按照小编在上文中提到的方法来食用减肥果的话，就能够在减肥上事半功倍哦!希望这篇文章能够对大家的减肥有帮助哦，减肥路漫漫，减肥果常相伴!