怀孕了还​爱吃黄皮果?喜欢吃黄皮果的准妈妈们注意了!

2018-09-13 19:03:10 来源 : 四季植物网 热度 : 138
责任编辑 : infernet

黄皮果色泽金黄,甚是诱人,男女老少都喜欢。它又名黄弹、黄枇、黄皮、黄弹子、王坛子。谚语说:“饥食荔枝,饱食黄皮”,说明它还有帮助人体消化的功效。因其美丽的外表和多汁的口感,不少人喜爱食用。可是黄皮果孕妇可不可以吃呢?

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孕妇可以吃黄皮果吗:

孕妇是可以吃黄皮果的。黄皮果在南方十分常见,但北方人并不多识。黄皮果功效很多,可以有生津止渴、消食健胃的作用,人们也喜欢用水煎黄皮叶预防感冒,或者用黄皮树根来治气痛。黄皮果浑身都是宝,黄皮的果皮和果核也都可以入药,功效甚多。有消肿利尿、行气止痛等。所以,黄皮称得上一身是宝。没有任何资料表明,孕妇、产妇吃黄皮有不良后果,所以孕妇、产妇都可以吃黄皮果。黄皮主要含黄酮甙、酚类、氨基酸,这些物质对孕妇都有益处,特别是黄酮类,氨基酸类,可以补充孕妇所需营养。所以适当吃没影响,吃黄皮还可以防治感冒,胃疼以及胎儿在腹中运动时引起的疼痛,但要注意的是不可过量。

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孕妇食用黄皮果时要注意以下几点:

1、若孕妇长期血糖高,需要严格控制饮食,最好不要吃黄皮果,以免导致不良影响。

2、黄皮可以入药,具备一些药性,因此,吃多了反而会对孕妇身体造成危害。

3、黄皮性平、微酸、微凉,因此脾胃虚寒的孕妇应该尽量少吃,否则会造成腹泻。

总结起来,孕妇不可多食黄皮果,少量使用还是很有好处的。黄皮果酸酸甜甜,很是开胃,尤其是在孕期中的女人,更爱食用。那么孕妇少量食用黄皮果有哪些好处呢?

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孕妇食用黄皮果的好处:

一、缓解孕吐引发的不适

黄皮果有止呕的功效,适用于肠胃不和导致的孕吐恶心的情况。

二、预防感冒

民间认为黄皮果有预防感冒的功效,黄皮果的果核和果皮都是入药良材。

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三、促进消化

夏天孕妇吃些黄皮,可以促进消化,刺激胆汁分泌使吸收机能畅旺。因此食欲不佳和便秘的孕妇都可以吃些黄皮。

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黄皮果不仅长得诱人,这么多的价值功效也很诱人呢!大家不妨买来尝尝。但记得黄皮果虽好,可不要贪吃哦。

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