黄皮果酸酸甜甜一吃就停不下来！那吃多会不会上火?

黄皮果外表金黄，色泽诱人，又名黄皮、黄弹等。其味道酸酸甜甜，含有丰富的营养物质，不仅如此，食用黄皮果还有诸多对人体有益的功效，例如夏天食用可以生津止渴、清热解毒。孕妇食用黄皮果可以预防感冒、止呕顺气。正是由于黄皮果的诸多好加上令人心动的味道，许多人会贪食黄皮果，一吃停不下来，正所谓过犹不及，那么贪吃黄皮果会不会让人上火呢?

黄皮果吃多会不会上火：

黄皮果是一种温性食物，食用黄皮果自然不会上火，但如果贪吃食用过量的黄皮果，则会导致嘴里起泡，发疥疮等上火的现象。黄皮果一般食用后不会有上火的现象，还可以生津止渴，而且在夏天食用黄皮果，将果皮果肉和果核一起嚼碎食用还有降火的效果呢。但如果你本身是热性体质，加之黄皮果是温性的，一次性食用过多就会出现上火的症状。

为了避免这种情况，应该注意食用的数量，不可一次性食用过多，少量食用还可以帮助降火。

当然，黄皮果作为一种可以入药的水果，自然少不了好处，除了帮助降火之外，黄皮果还有许多其他的价值，一起来见识一下吧。

黄皮果的价值：

一、缓解孕吐引发的不适

黄皮果有止呕的功效，适用于肠胃不和导致的孕吐恶心的情况。

二、预防感冒

民间认为黄皮果有预防感冒的功效，黄皮果的果核和果皮都是入药良材。

三、 加工成零食

黄皮种子的油分含量丰富，出油率可高达百分之40多，是天然的润滑剂。黄皮作为一种优质的水果，其果实生食外，可加工成果酱、果冻、蜜饯、果饼等。

四、促进消化

夏天吃些黄皮，可以促进消化，刺激胆汁分泌使吸收机能畅旺。因此食欲不佳和便秘的孕妇都可以吃些黄皮。

黄皮果是水果中的宝贝，这点果然名不虚传。但无论其营养价值有多高，都应该注意控制一次的食用量，适量才能更加凸显出食物的美味和价值。