豆瓣菜怎么储存保鲜时间更长久？豆瓣菜可以怎么吃？豆瓣菜的各类做法介绍！

想必大家都听说过豆瓣菜吧，豆瓣菜又名西洋菜，是一种清肺热利尿的一种食物，而且口感也很好。平时大家应该吃的都是新鲜的豆瓣菜，那这豆瓣菜能储存吗?如果能，应该怎么做呢?如果不能，那怎么做豆瓣菜比较好呢?所以，今天小编就带大家一起来了解一下豆瓣菜到底能不能储存?

豆瓣菜能够储存吗

西洋菜是十字花科旗下的其中一种植物，叶可以被食用，分为水旱两种品种。叶片呈卵圆形的形状，植物顶端的叶片比较大，像是豆瓣，所以又叫“豆瓣菜”。豆瓣菜食用茎叶部分，用茎秆较粗、脆嫩、叶片深绿的地方做菜吃最好，清炒或者伴肉炒食、做汤都是可以的。但是豆瓣菜性寒，体质比较弱的人和儿童一次食用量不宜过大，否则可能会引起腹痛、腹泻等一些不好的现象。而且豆瓣菜不宜储存，最好现买现食。

看了上面的介绍，我们知道豆瓣菜最好买新鲜的吃比较好，是不方便把它储存起来的。所以喜欢吃的朋友最好买市场上新鲜的豆瓣菜去用来做菜。那么，买回的新鲜的豆瓣菜要怎么做才比较好吃呢，下面让我们一起来看一看吧!

豆瓣菜的各类做法

豆瓣菜采摘它的嫩的茎叶，可以鲜用、干制、盐渍做菜。而且豆瓣菜在食用前，最好用沸水焯一下，然后放凉之后凉拌、炒食、做馅、做汤都非常好吃，味道很是鲜美，也可以作腌菜、西餐配菜等。

豆瓣菜风味独特，入口脆嫩爽口，略带苦味，可以炒食、凉拌、做色拉、煲汤等，但以煲汤为主，可以提高汤的鲜味。

大家都了解这些做法了吗?其实豆瓣菜还是很容易做的，但是用来煮汤的效果最佳，所以小编建议可以买点排骨之类的肉制品，然后放在砂锅里用小火慢熬，做出来的汤也是很美味的。那么今天关于豆瓣菜的知识就到这里了，谢谢阅读!