木灵芝石灵芝区别这么大？它们还有这些疗效你知道吗？

灵芝吧大家都知道?但一般都是就只知道对身体不错，在小说里通常是灵丹妙药的存在。但是具体到木灵芝、石灵芝这两样东西，大家就只能猜想是不是和石头和木材有关系，但真的是两个字的区别吗?它们的不同只有这个么?我们一起来看看吧!

木灵芝和石灵芝的区别

1、本质属性

石灵芝的话和我们通常所说的灵芝并不一样，据百度百科等相关资料显示，石灵芝是一味中药，属于一种叫做骨碎补的植物，骨碎补顾名思义就是能够强健骨质，补充营养。石灵芝说的就是它的根、茎部分。木灵芝的话则就是通常意义上我们所说的灵芝了，要说有什么特殊之处的话就是生长在树上了。

2、外观

木灵芝和石灵芝两者从外观上就差别很大，木灵芝是菌类物种，其外观特别像那种薄薄的石片，石灵芝则是一种植物，绿油油的，很像日常见的野草。我们可以凭着外观简单来将他们区分开来。

说了那么多，你一定好奇这两种灵芝都各有什么功效了吧，哪种灵芝吃了对身体更好呢?我们一起来看看吧!

木灵芝和石灵芝的功效

木灵芝

木灵芝内含有多糖物质，这种物质对提高人体的免疫能力和促进人体内的新陈代谢都十分有益处。再加上它体内的多种营养成份能有效的降低血压、胆固醇，降低人体累内的脂肪含量等，能增强心肌供血和供氧能力，从而减少预防心血管疾病的发生。经药理实验表明，木灵芝对人体循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、安神促眠、抗菌等作用。

石灵芝

就像上面所说的一样，石灵芝很早就有作为中药材的历史了，在跌打扭伤、活血止淤方面很有疗效。

听完了上述的介绍，你应该对两种灵芝有所了解了吧，木灵芝和石灵芝虽然都有灵芝之名，但一种是菌类，一种是植物，功效也是不相同的。大家可以根据自身需要选择购买吧，但最好是听从专业人士指导后再进行使用。