桔子的营养介绍和注意事项!桔子怎么吃更有营养?

桔子

更新时间:2018-09-03 15:31:09

桔子(学名:Citrus reticulata)又叫做橘子,是芸香科柑橘属的一种水果,果形扁圆,红或黄色,皮薄而光滑易剥,味微甘酸。桔子原产于中国,含有丰富的维生素,其中的维生素A能有效提高视力。橘子不宜食用过量,吃太多会患有胡萝卜素血症,皮肤呈深黄色,如同黄疸一般。若因吃太多橘子造成手掌变黄,只要停吃一段时间,就能让肤色渐渐恢复正常。

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中文学名:
橘子
拉丁学名:
Citrus reticulata
别 称:
桔子
门:
被子植物门
科:
芸香科
分布区域:
湖北、福建、浙江、江西、湖南、四川、广西
分类:
水果植物

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