“多子多福”的苹婆果，具体有什么神奇的功效?

苹婆果是一种不常见的水果，在我国一般多产于广东、广西南部等地。因为果实中常包含四五个分果，所以又被称为“富贵子”，也有“凤眼果”、“七姐果”的别称。苹婆果每年七至八月结果，产量较少，加之种植的人较少，所以并不常见。苹婆果当然没有表面上那么“肤浅”，它可是好看又好吃，拥有很高营养价值的呢!下面我们来了解一下苹婆果的功效吧!

一、 营养价值

在了解苹婆果的功效之前，我们先关注一下苹婆果的营养价值吧!

1、苹婆的富含维生素A，维生素A具有明目，增强免疫力，清除自由基等功能。维生素A同样用于辅助治疗多种眼疾。

2、苹婆果含有多种矿物质，这些矿物质可以促进新陈代谢，保护我们的胃，还能促进我们的肠胃消化呢!

也因为上述营养价值，患有夜盲症的朋友，容易长粉刺、疖疮等皮肤病的人都很适合食用苹婆果哦。另外苹婆果也可以适当的辅助治疗肺气肿等疾病哦~

二、具体功效

苹婆的功效体现在可解毒,止呕消嗳,提高免疫力,补充能量,明目,和胃。它的种子(即苹婆果)可以用来温胃杀虫，而它的果壳可用于治疗中耳炎，血痢，疝气;外用于痔疮。

三.食用苹婆果的注意事项

苹婆果虽好，但是脾虚容易腹泻的人最好少吃哦~孕妇在在怀孕期间也最好不要吃苹婆果哦~另外，大家注意区分真假苹婆果，真的苹婆果果实一般在三至五个，而假苹婆果的果实数目要多一些，一般在五至七个，大小上也比真苹婆的果实要小一些。