不知道减肥果搭配什么一起喝？试试和这些一起搭配！效果会更好！

减肥果是时下很火的一款果干，其实它是一种水果，只不过不能生吃，就被做成果干了。做成果干也很棒，营养也没有流失，还可以有多种食用方法，吃法做多的就是泡水喝泡茶了，这样子不仅方便，也是挺有成效的。不过，如何才能发挥出减肥果的最大功效呢，减肥果要搭配什么一起喝呢?

减肥果要搭配什么一起喝呢

减肥果很适合夏天引用不但减肥而且消暑止渴，建议搭配菊花或者金银花 清热排毒降火，每天饭后泡一杯，一天三次，感觉味道苦的话，可以加一片或者两片甜菊叶，含糖量极低，特别适合搭配味道冲的减肥茶。

有的朋友也喜欢用荷叶和减肥果搭配在一起喝，荷叶和减肥果是可以一起泡着喝的，但是不建议长期这样食用，因为它们都是寒性食物，最好还要避开经期。

减肥果泡水喝泡茶都是可以的，自己喜欢可以加点金银花之类的一起喝，不过要注意这些东西的性质，不能长期食用。

想要减肥光靠这些食物肯定也是不能够的，真正想减肥也是要有一定的运动量的哦。为了提醒大家减肥果长期喝了有什么不好，小编给大家介绍一下食用减肥果后，可能有的不舒服现象。

食用减肥果后的现象

有人反映自己在用减肥果泡水喝之后出现四肢无力的情况，这种很可能是身体对减肥果不适应，与减肥果本身无关。此时应该立即停止服用，如果情况比较严重，还必须得去医院看看，否则耽误病情就很危险了。

其实减肥果是一种天然的水果，没有很多的副作用，就怕有些后来制作成的果干被添加了不明物质，大家购买的时候要到正规的店铺里购买哦。希望大家早日都能瘦成一道闪电。以上就是小编今天为大家介绍的内容，谢谢大家的阅读!