哪些人不能吃芹黄?不知道?赶快看下有没有自己!
芹黄是来源于芹菜的一种特殊蔬菜,不仅含有大量的维生素、胡萝卜素等多种营养物质,而且是一种高纤维食物,体内所蕴含的能量极少,被誉为“减肥圣品”,深受年轻女孩们的喜爱。然而,事情总不是十全十美的,总有一些人因体质等的一些因素不适合食用芹黄,赶快来看下有没有自己呢?
不适合吃芹黄的人群:
1、阴虚体质者
芹菜性凉质滑,芹黄亦是,阴虚体质者多表现为脾胃虚寒、大便溏薄,因此有这些特征的人慎食芹黄,否则会加重病情。
2、血压偏低者
芹菜有降血压的功效,对于血压高的人多吃芹菜有好处,但是血压低的人就不要食用了,容易加剧病情。
3、计划生育的男性
芹黄性凉,能够减少男性的精子数量,因此计划生育的男性应注意适量少食。
这些不适宜人群中有没有自己呢?总体来说,芹黄的适宜人群还是挺广的。除此之外,吃芹黄的时候还要注意不要与下列食物同食。
相克食物:
1、菊花
芹黄不能与菊花共食,同食会引起呕吐等不良反应,这个要尤其注意,因为一些人在饭后喜欢喝菊花茶。
2、鸡肉
芹黄与鸡肉同食会伤元气。
3、兔肉
芹黄与兔肉同食,不仅会引起脱皮,可能会造成脱发。
4、螃蟹
秋季是吃蟹的好时机,但是一定不要和芹黄同吃,会影响蛋白质的吸收。
5、黄瓜
芹黄中含有丰富维生素C,黄瓜中含有维生素C的分解酶,如果两者同吃,会造成营养元素的流失。
大家都知道对症下药,吃饭也要吃对,吃符合自己体质的食物。读了以上关于芹黄的禁忌人群的知识,大家是不是清楚了自己是不是适合吃芹黄呢?最后小编祝大家都能吃对!
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