苦丁茶有哪些功效作用呢？怎么喝苦丁茶最好？血糖高、想减肥的人看这里哦！

苦丁茶以其饮而后甘、清热解毒而受到人们的喜爱，关于苦丁茶有很多细小的知识，例如苦丁茶能不能生发?苦丁茶有利于减肥吗?苦丁茶的副作用有哪些呢?等等，不知道大家都清不清楚，那么今天小编就要给大家来一一回答这些问题。

苦丁茶能生发吗

答案很明显，苦丁茶是不可以生发的，我们每天总会掉落一些头发，脱发和生活习惯脱不开关系，所以我们如果想固发的话，第一步就是要改正自己的生活习惯，平时可以多吃一一些芝麻黑豆。

苦丁茶能减肥吗

答案是肯定的了。喝苦丁茶是会有一定的减肥效果。苦丁茶的某些成分有助于加快人体摄入的脂类物质的分解，同时抑制人体对其的吸收，能够一定程度上防止肥胖。

不过小编也要提醒大家，苦丁茶是属于凉性的茶品，一段时间内不能喝太多。不要为了减肥而盲目的喝那样对身体是有害处的。

苦丁茶降血糖吗

苦丁茶的功效就是清热解毒，防治高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等。所以它有一定的降血糖功能。因此体质虚寒的人要尽量避免饮用苦丁茶。

苦丁茶有什么副作用吗

苦丁茶是保健茶饮，但是也要注意它的饮用禁忌，饮用不当也是会有一定的副作用的。

1.风寒感冒和体质虚寒者：

苦丁茶偏凉，风寒感冒的群喝了苦丁茶会有风寒加重的迹象，体质虚寒者本来就需要用温热的中医药调养，如今饮用了苦丁茶很可能会前功尽弃甚至出现腹泻的症状。

2.慢性胃肠炎患者：

此类患者脾胃虚寒，饮用苦丁茶会加重症状。此外，老年人和婴幼儿的脾胃功能相对较弱，饮用苦荞茶可能会导致消化不良。

3.经期女性：

寒性的苦丁茶，极易导致这个阶段女性的气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经。

4.孕妇：

据《中药大辞典》界定，苦丁茶由枸骨、大叶冬青这些植物制成。而枸骨具有抗生育的作用，因此，孕妈妈一定要避免饮用苦丁茶。

好了关于苦丁茶的小知识点小编就给大家介绍到这里了，我们在饮用苦丁茶的时候一定要注意，不要让它本该可以避免的副作用一再产生导致不必要的麻烦。