水芹菜的副作用有哪些？知道这些避免踩雷！

水芹菜属于伞形科、水芹属、短辐水芹种，分布在广东、四川、云南等地，具有丰富的药用价值，常常用于麻疹初期，

可治疗肝阳上亢，失眠多梦等病症。同时还具有清热透疹，平肝安神的功效。然而水芹菜这种蔬菜既然拥有药用价值，那么它是否也带有不好的副作用呢?身体为大，这可不是小事情，一分钟来了解一下吧。

水芹菜的副作用：

一、副作用

大家千万别担心，水芹菜虽然含有许多物质，但是对人体并无明显的副作用，所以我们可以放下心来了。但是水芹菜性寒凉，对于脾胃虚弱的人而言，容易加重病情。

二、食用禁忌

虽然说水芹菜这样一种“万能型”选手对大多数人群都是温和滋补的，但是毕竟过犹不及，再好的东西使用过多都是不太好的。水芹菜也是一样，它并无明显的禁忌，但是食用时还是需要注意一些事情。水芹菜和黄瓜属于食物相克，两者一起食用会降低双方的营养价值。

三、慎食人群

高血糖、缺铁性贫血患者、经期妇女、成年男性，脾胃虚寒的人群请谨慎食用。若是过多食用水芹菜有可能对身体造成不良影响。

水芹菜作用多种多样，更妙的是它将食用价值和药用价值集合于一体，受到人们的广泛好评。但是常说“水芹菜”“水芹菜”，那么它和我们常说的芹菜是一种东西吗?如果不是，又有什么区别呢?

水芹菜和芹菜的区别：

一、形态、生活习性不同

水芹又叫河芹、水英，它主要生长在南方，喜爱潮湿的地方。

我们平日里说的芹菜却是旱芹，喜爱生长在相对干旱的地方，又名"香芹"，且入药较佳，故又被称为"药芹"。

二、功效的区别

水芹味甘辛，旱芹味甘苦。水芹偏重于清热除烦、降低血压血糖等方面。旱芹则是有利于祛风利湿，适合头痛目眩的人群食用。

平心静气、护肝清热、降血糖、血压、血脂的水芹菜可是饭桌上的一宝，无论男女老少、孕妇小孩大家都喜欢在夏日里吃一些水芹菜。说了这么多，大家应该也差不多了解了水芹菜的禁忌，也了解到了水芹菜所谓的副作用。在日常生活中，我们可千万不要轻易忽视了水芹菜哦。