中草药田七的几大吃法，千万注意田七的禁忌，让小小田七发挥大作用！

田七是一种高效的中草药，它的叶子和茎块都可以食用，。田七在很多偏方中都会被用来调理身体。但是我们在用药的同时，又有多少人了解田七的吃法呢?它会不会存在一些禁忌呢?下面让我们一起来看一下吧。

田七怎么吃

凉拌田七

配料：田七、木耳、蒜、生抽、白糖、醋、芝麻酱、盐、香油

制作过程：田七洗净掰成小朵，焯水备用。木耳洗净，焯水。蒜捣成泥放入碗中备用。蒜泥的碗中加入芝麻酱、生抽、白糖、醋、盐拌匀。将焯过的田七、木耳倒入大碗中，再调入拌好的料汁即可。

但其实市面上的田七菜不是中医里讲的田七，而是一种叫景天田七，像青菜一样茎叶分明。药用田七是呈圆锥形的茎块。

菜炒田七

1.人参田七鸡汤

配料：鸡、人参、田七、红枣、生姜、盐等

制作过程：鸡收拾干净，冷水下锅焯掉血水，并且加姜三片准备人参。田七洗净，红枣洗净后去核把所有食材都放入煮好开水的汤煲中，煲约两个小时最后加盐调味即可。

这一道菜可以用来益气补血，疏通血管、防止脑血栓，是调理身体的上品。

2.田七鸽子汤

配料：田七、鸽子、油盐等配料。

制作过程：鸽子择洗干净，焯烫一下，将食材全部放在高压锅中煲汤即可。

田七鸽子汤能够活血化瘀、滋补气血，是心血管疾病的防治汤水之一，特别适合瘀阻心络型冠心病患者的平素饮用，也适于子宫肌瘤的配合治疗。

田七的禁忌

1.田七活血化瘀，所以女生在经期的时候不能服用三七粉，月经期间服用，易导致出血过多。但是经期不调的女孩子可以采用三七粉辅助调理。

2.田七有去瘀血生新血之功，孕妇服用三七的话，对胎儿会有影响，容易动胎气，严重的话甚至会造成流产。因此特别是有流产史的孕妇，更加不能食用田七粉。

3.田七的花略带凉性，所以风寒感冒的患者在生病期间不可以服用三七粉，可能加重病情。

除此之外，过度服用田七粉也是会有副作用的，会导致四肢无力、干渴。在服用田七的同时要禁油腻、禁辣，不然田七就不能发挥它的功效了。

田七适合什么人吃

正如上文所说，田七可以止血化瘀生心血，所以一般血虚贫血的女孩子可以适当的用田七来调理。另外中老年人用田七可以预防血栓和心血管疾病。

女人吃田七会上火吗

田七的药理功能其实对女生是很好的，特别是气血不足的女孩子，但是也不能过度服用，经期和怀孕期间就要适当的停止，万物过而不及，田七吃多了也是会有一定的上火迹象的。

好了关于田七食用方面的知识小编就给大家介绍到这里了，具体的菜肴还要大家亲自动手做一做呢，同时，我们也要把田七相关的禁忌和副作用牢记在心，把自己的身体调理的越来越健康!