想白成一道光?杏仁粉搭配薏仁粉的功效要不要了解一下?

如今的女孩子们都想有令人羡慕的白皙肤色，小编我也不例外。上网查询了之后发现用杏仁粉和薏仁粉搭配着喝就会有神奇的美白功效，这让小编心动不已。那么杏仁粉和薏仁粉的功效只有这个吗?

杏仁粉和薏仁粉的功效

美白

常吃杏仁粉能养颜美容，滋润皮肤。薏仁粉则因富含蛋白质，可以协助消除斑点，使肌肤较白皙，若长期饮用，还可以达到滋润肌肤的功效。

减肥瘦身

由于杏仁粉是单不饱和脂肪酸的来源，可以产生医学上常说的“假温饱”，可以起到明显的瘦身效果，而薏仁粉可以促进体内血液和水分的新陈代谢，并可帮助排便，所以可以帮助减轻体重。

抗癌

苦杏仁磨成的杏仁粉中含有的物质可以进入人体专杀癌细胞，可以改善癌症病人的症状，延长病人生存期。而现代科学也证实，薏仁粉内含的薏苡脂有阻止癌细胞生长及伤害作用。

降血糖血脂

科学家发现杏仁可以明显降低高血脂患者的血脂水平，还有助于降低患者轻度上升的血糖血脂。而薏仁粉含有丰富的水溶性纤维，可以由吸附负责消化脂肪的胆盐，进而降低血脂血糖。

降血压

纯杏仁粉含有丰富的黄酮类和多酚类成分，不仅可以降低人体内胆固醇含量，还能显著降低心脏病及很多慢性病的发病危险。 而薏仁粉可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂，可预防心血管疾病以及心脏病。

这样一看，杏仁粉和薏仁粉一起冲泡喝的功效还真的不少呢!不知道你有没有心动呢?但是一物降一物，杏仁粉的好处不少，但也有它的禁忌人群，注意看哦，有下列状况的人千万要小心!

禁忌人群

怀孕女性

因为杏仁粉性温热，会使流产的概率增加，特别是习惯性流产或有流产经历的孕妇更要格外注意。

肠胃疾病患者

杏仁粉的“滑肠”作用非常显著。正在发生腹泻的人，消化道急性感染者，以及脂肪消化不良者，也要避免吃杏仁粉。

现在想变白的你们可以行动啦，从现在开始每天喝上一杯杏仁薏仁奶，据说一个月不到就有效果!话不多说，小编我这就去试试看!